il Cioccolato Fondente

il Cioccolato Fondente

Still life with dark chocolate and wooden heart

1. Il cioccolato fondente riduce il rischio di  problemi cerebrovascolari

Mangiare circa  quarantacinque grammi di cioccolato fondente in una settimana , secondo uno studio svizzero, aiuta a ridurre la possibilità di problemi cerebrovascolari.

2.  Rafforza il cuore

Riduce il colesterolo cattivo , riduce la pressione arteriosa, di conseguenza, riduce notevolmente il rischio di soffrire in futuro di qualche malattia cardiaca..

3. Aiuta a sentirsi sazi

Il cioccolato contiene molta fibra e proprio per questo motivo da una sensazione di sazietà e aiuta  nella dieta a ridurre il desiderio di mangiare.

4. Potrebbe aiutare a combattere il diabete

Sembrerebbe che possa aiutare a combattere il diabete anche se sono ancora in corso studi scientifici al riguardo.  .

5. Protegge dal sole

Ricco di antiossidanti protegge dai raggi UV ma non sostituisce naturalmente la protezione solare.

6. Antidepressivo

Aiuta a combattere lo stress e la tristezza. Consiglio: tenere sempre del cioccolato in borsa!

 

 

 

 

Luca
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