CORSO MASSAGGIO OLISTICO ANTISTRESS – BASE E AVANZATO
il corso si rivolge a tutti coloro che desiderano migliorare il benessere psico-fisico proprio e degli altri. L´obiettivo è di fornire le chiavi fondamentali di conoscenza dell´Arte del Massaggio, di come funziona l´insieme corpo-mente e quali benefici possa apportare contro le malattie causate dallo stress, da tensioni emotive e da posture sbagliate.
Su 2 livelli. Il Corso introduttivo di Base del Massaggio, insegna le manualità di massaggio, la postura corporea corretta da mantenere durante l’esecuzione, e le manovre necessarie per cominciare ad effettuare un massaggio completo di base. Nel 2° livello si inseriscono nozioni sui meccanismi dello stress e della sua gestione. Ad ogni livello viene rilasciato un attestato di frequenza.
La tecnica insegnata in questo corso, fonde antiche tecniche di massaggi orientali (massaggio Ayurvedico, massaggio cinese Tuina, Tai Chi Chuan ecc.) e di moderne occidentali (massaggio californiano, linfodrenaggio, massaggio connettivale, massaggio miofasciale, massaggio trager, osteopatia, rolfing, ecc.) in modo da rispondere al meglio alle esigenze dell’uomo moderno.
Infine, il massaggio Antistress si fonda su basi scientifiche come recenti scoperte della psiconeuroendocrinoimmunologia dimostrano
La persona massaggiata giace in totale abbandono e relax. Le manualità vengono eseguite dal massaggiatore in estremo comfort grazie alla perfetta armonia col proprio corpo; in ciò risiede il segreto della grande efficacia di questa tecnica.
Le manovre riguardano sia il livello epidermico sia gli strati di tessuto profondi: rilassano la muscolatura, smuovono i ristagni favorendo lo scorrimento di tutti i liquidi corporei, allungano i muscoli ed elasticizzano le articolazioni.
La mente, sotto il dominio del sistema nervoso parasimpatico, entra in stati di rilassamento profondo (ritmo delta) risvegliando il “medico interno” latente in noi. In tale condizione, l’organismo produce gli endofarmaci naturali (antidolorifici, ansiolitici, antidepressivi, ecc.) e l’ormone della crescita e della longevità, responsabile della rigenerazione cellulare.
Ne risulta un effetto ringiovanente e un potenziamento dell’intero sistema immunitario.
La respirazione profonda fornisce il ritmo al trattamento aiutando massaggiato e massaggiatore a liberare il diaframma, scaricando stress ed emozioni negative e “facendo il pieno di ossigeno” che rigenerano tutti i tessuti.
DURATA: si svolge in due giornate (dalle ore 9.00 alle 12.00 e dalle ore 14.00 alle ore 18.00), si consiglia un abbigliamento comodo. Viene rilasciato un attestato di frequenza.
DATE CORSO:
Per info e iscrizioni: Segreteria Studio 51: tel.024981581 email: info@studio51pilates.com info@alephwellness.it
