CORSO DI MASSAGGIO OLISTICO “HOT STONE”
Uno dei massaggi più antichi, quando l’uomo primitivo poneva pietre riscaldate dalle braci del falò, sui muscoli indolenziti dalle fatiche della caccia. E’ conosciuta oramai anche ai nostri tempi l’efficacia benefica che si ottiene applicando e massaggiando il corpo utilizzando pietre calde. Le pietre vengono scaldate, generalmente in acqua, a 65-70 gradi. A seconda del disturbo da trattare, l´azione della pietra viene associata al massaggio con olio, utilizzando inoltre anche oli essenziali e l’aromaterapia. Ottimo per sciogliere contratture, dolori muscolari e reumatici, mal di schiena, stress, insonnia, depressione. Sulla parte del corpo da massaggiare viene prima applicato un olio e poi la parte viene manipolata grazie alle pietre. Quando hanno disperso il loro calore vengono sostituite con altre pietre calde. Oggigiorno viene integrata alla pietra calda alternativamente la pietra fredda, richiesta dalle donne come tonificante del muscolo e della pelle.
Corso di Hot Stone massage:
Cenni di anatomia e fisiologia
Le pietre, le varie misure e dove applicarle e come impugnarle.
Manovre del massaggio utilizzando le pietre.
Dimostrazione e pratica
DURATA: si svolge in due giornate (dalle ore 9.00 alle 12.00 e dalle ore 14.00 alle ore 18.00), si consiglia un abbigliamento comodo. Viene rilasciato un attestato di frequenza.
DATE CORSO:
per info e iscrizioni: 024981581 oppure info@studio51pilates.com
