Sbirciando nel web ho trovato un altro simpatico video di Joseph Pilates che insegna Matwork (il pilates a corpo libero) a un gruppo di ballerini del Jacob’s Pillow Dance negli anni 30.
è un video dove si vedono un gruppo di ballerini professionisti esibirsi nell’affrontare alcuni esercizi del metodo Pilates. Si può notare come la tecnica nel tempo si sia evoluta ed è diventata più armonica con movimenti più lenti e controllati senza esagerare troppo con ...
